Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 55,07g | Prot: 53,23g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Lounas: Пирожок с Капустой, Nesquik Какао на Молоке. Päivällinen: Агрокомплекс Мясо Куриное с Рисом. Välipalat/Muut: Бутерброд с Красной Икрой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arifulinazar
|