Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 53,02g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Сосиска Куриная, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|