Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 135,87g | Prot: 54,81g | Hh: 46,69g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Лук, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lounas: Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Клубника, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Лук, Морковь, Кабачок, Мираторг Фарш "Домашний". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|