|
Та-та-тара-ра-татара
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 105,02g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Пекинская Капуста, Яйцо. Lounas: Пекинская Капуста, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Манная Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|