Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 26,27g | Hh: 129,17g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Päivällinen: Edeka Steinofen Baguette, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Välipalat/Muut: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|