Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 99,48g | Prot: 66,82g | Hh: 310,84g.
Aamiainen: Чай, Картофельное Пюре, Банан, Самса с Курицей. Lounas: Яблоки Гала. Päivällinen: Пирожок с Картошкой, Плов с Курицей, Колбаса, Яблоки Гала. Välipalat/Muut: Dizzy Энергетик , Миндаль Миндаль, Яблоки Гала. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|