Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 82,40g | Hh: 76,51g.
Aamiainen: Rucola , Schweizer Käse (Fettarm), Lien Ying Reispapier, Ei. Lounas: Eismann Hähnchenkeulen, Real Quality Wirsing. Päivällinen: Bioland Bio Vollkornbrot, Radeberger Knüppelsalami, Avocado, Lidl Dinkelbrot, Lidl Roggenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|