Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 43,17g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Перекресток Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Клубника, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Городецкий Творог 9%. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Гроспирон Кедровый Пломбир в Рожке, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мяодзедун
|