Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 98,72g | Hh: 129,33g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Lounas: Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Империя Злаков Крупа Овсяная Недробленая 2 Сорт. Päivällinen: Помидоры, Печень Индейки, Пахлава. Välipalat/Muut: Mixbar Инжир Сушёный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|