Päiväkirja - Schoko-keks-monster, 16 touko 23

🙈 geplant ein 1/2 Stück Kuchen ansonsten im Plan.
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2023:
1384 kcal Rasva: 94,41g | Prot: 60,18g | Hh: 79,44g.   Lounas: Aprikosen, Basismüsli, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Gefrorene Blaubeeren. Päivällinen: Milbona Milch 3,5%, Knorr Sauce Hollandaise Light, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Krakauer. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schoko-keks-monster


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.