Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 63,89g | Hh: 124,56g.
Aamiainen: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Lounas: Korrekt Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Viva Vital Vollkornbrot, Ja! Milch 3,5%, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Be Light Reibekäse, Brokkoli, Mais, Champignons, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Like Meat Chicken Filet, Schwälbchen Quark 0,2%, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Starbucks Cappuccino (Grande). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|