Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 2,89g | Prot: 18,79g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Spectrum Chia Seeds, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|