Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 44,14g | Hh: 150,91g.
Aamiainen: Cappuccino. Päivällinen: Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Aldi Tortilla Wraps, Gekochtes Ei, Aldi Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schinkenwürfel. Välipalat/Muut: Edeka Salzmandeln, Haribo Frösche, Aldi Paprika, Haribo Weingummi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|