Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 77,58g | Prot: 93,70g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|