Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2015
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 67,13g | Hh: 254,54g.
Aamiainen: Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Lounas: Ketchup, Lindenhof Gouda, Olivenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Frische Pasta (Gekocht). Päivällinen: Yufka. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Affine En Grotte Comte, Sekt, Clementinen, Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|