Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3050 kcal
|
Rasva: 221,87g | Prot: 82,10g | Hh: 184,01g.
Aamiainen: Vemondo Veganer Fleischsalat, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Normaler Kaffee. Lounas: Frankfurter Kranz, Normaler Kaffee. Päivällinen: Grillmeister Grill-Lachs Knoblauch-Pfeffer, Metzger Grillwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Feta. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Hegering English Winegums, Coca-Cola Zero Sugar, Chef Select Snack Bällchen. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|