Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 72,92g | Hh: 201,99g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Erbsen & Karotten, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Rote Linsen. Päivällinen: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Välipalat/Muut: Banana, Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. lisää...
|
|
1376 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Anxiety crisis - 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|