Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 36,67g | Hh: 176,85g.
Aamiainen: Norven Нерка, Здраво Галети Прості Справжні, Жако Зефірята, Castelli Маскарпоне. Lounas: Яблоко Зеленое, Апельсин, Хрещатик Морозиво Пломбір, Курага, Банан, Клубника. Päivällinen: Costa Brava Хамон Серрано. Välipalat/Muut: Семерка Козинак Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nushka007
|