Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 42,00g | Hh: 162,00g.
Aamiainen: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups. Lounas: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Oats Overnight Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: Hello Fresh Zucchini & Tomato Flatbreads. Välipalat/Muut: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conniee224
|