Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 25,00g | Hh: 26,70g.
Lounas: 샐러디 베이컨 토핑, 샐러디 에그 토핑, 샐러디 치킨 토핑, 샐러디 크리미칠리 드레싱, 샐러디 채소볼, 샐러디 양파플레이크. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|