Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 51,47g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Очень Сахар, Евроопт Яблоко , Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Lindt Конфеты Lindor. Lounas: Fit&Joy Батончик Протеиновый Манго. Päivällinen: Овсяные Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|