Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 98,17g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs. Lounas: Wisconsin Cheese Company Pepperjack Cheese. Päivällinen: Butter , Salmon. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Metabolic Living Super Protein, Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|