Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 84,21g | Prot: 128,36g | Hh: 207,07g.
Aamiainen: Santa Isabel Pastel Mil Hojas Manjar, Colun Queso Ranco, Kingsbury El Pan Perfecto, Oreo Sabor Chocolate, Loncoleche Leche Protein, Wild Protein Wild Protein Caramelo . Lounas: Zuko Jugo en Polvo, PF Pizza Española, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga de Pollo. Päivällinen: Chef Aceite Maravilla, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Jumbo Arrollados Primavera con Verduras. Välipalat/Muut: Oreo Sabor Chocolate, Marco Polo Pistachos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|