Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 73,81g | Hh: 204,88g.
Aamiainen: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Parmalat Молоко 1,8%, Волжаночка Яйцо, Лента Авокадо, Самокат Хлеб Брецель Деревенский. Lounas: Зея Зефир, Parmalat Молоко 1,8%, Кухня на Районе Удон с Курицей. Päivällinen: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Parmalat Молоко 1,8%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью, Parmalat Молоко 1,8%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|