Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 24,49g | Hh: 27,42g.
Aamiainen: Селянське Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе (Растворимый), Хуторок Творог 10%, Кето-Ковбаска З Кокосовим Борошном. Lounas: Almette Творожный Сыр, Кето-Ковбаска З Кокосовим Борошном, Кофе (Растворимый), Лимонный Сок, Шампиньоны Гриль, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Селянське Масло Сливочное 82%, Спаржа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksu260977
|