Päiväkirja - sunny_carmen, 16 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
73,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2023:
1255 kcal Rasva: 24,04g | Prot: 34,96g | Hh: 119,56g.   Aamiainen: Cafe Latte. Lounas: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat, McDonald's Tomato Salsa Crispy Chicken Wrap. Päivällinen: Bier. lisää...
1789 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunny_carmen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.