Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 63,30g | Prot: 69,87g | Hh: 172,08g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, President Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Polar Медальоны из Филе Хека, Сиртаки Брынза 35%, Огурец, Красные Помидоры, Ulker Halley. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|