Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2253 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 86,46g | Hh: 324,65g.
Aamiainen: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос . Lounas: Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Global Village Сахар Тростниковый, Diletto Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Päivällinen: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Ашан Салат Овощной, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Välipalat/Muut: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, SPAR Персик Вяленый, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|