Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 57,15g | Hh: 94,51g.
Aamiainen: Uvas Pasas (sin Semillas), Café, Almendras. Lounas: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lactal Pan Salvado, Hellmann's Ketchup, Frizata Hamburguesa de Carne. Päivällinen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Frizata Hamburguesa de Calabaza, Choclo y Girasol. Välipalat/Muut: Savora Savora, Aceite de Oliva, Gallo Chips Sabor Queso, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|