Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 34,12g | Hh: 87,88g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: Yakult 低糖高纖益力多, 豆腐, 香蕉, 炒菜心. Päivällinen: 通菜, 荔枝, 譚仔三哥 墨丸, 酒樓 牛肉球. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|