Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 70,78g | Prot: 36,13g | Hh: 80,61g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Штурвал Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Semper Кабачок с Картофелем. Päivällinen: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|