Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 67,58g | Prot: 77,15g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Цикорий, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Польза Злаков, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. Lounas: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|