Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 42,53g | Hh: 49,95g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичные Шоко-Блинчики . Lounas: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|