Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 66,59g | Hh: 249,58g.
Aamiainen: Мираторг Блины с Малиной, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный . Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриная Отбивная, Помидоры, Клубника. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|