Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 9,93g | Prot: 23,47g | Hh: 54,27g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Киви, Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana88hlebprom
|