Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2023
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 92,65g | Hh: 85,32g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Форель, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|