Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 47,30g | Hh: 56,19g.
Aamiainen: Яблоко, Яблоко, Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Ашан Запечённая Цветная Капуста , Кабачок Гриль, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kazinka2013
|