Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 28,29g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Lounas: Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|