Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 60,54g | Hh: 157,58g.
Aamiainen: Красная Цена Овсяное Печенье, Вологодское Масло Сливочное, Черкизово Колбаса Докторская, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lounas: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Красные Помидоры, Красная Цена Овсяное Печенье, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|