Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 77,57g | Hh: 327,77g.
Aamiainen: Бахетле Гуляш из Говядины, Рис. Lounas: Виноград, Банан, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Lorenz Чипсы с Розмарином, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Донат, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Ножка (3), МарС Твикс . Välipalat/Muut: Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|