Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 65,76g | Hh: 116,79g.
Aamiainen: Какао, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lounas: Крекеры, Драники, Гречневая Каша, Сметана , Щи. Päivällinen: Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Кофе с Молоком, Калинка Колбаса Балыковая, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|