Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
145,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 94,8 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 14,23g | Prot: 82,81g | Hh: 56,99g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Lounas: Rinderbuletten. Päivällinen: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Välipalat/Muut: WellMix Protein Riegel Banane . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|