|
До моря 10 кг…(
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 63,75g | Hh: 115,14g.
Aamiainen: Кофе, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lounas: Хуторок Кефир 1%, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. Päivällinen: Розовое Вино, Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Дома Куриный Бульон из Грудки, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Окей Кедровые Орешки Сибирские. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|