Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4344 kcal
|
Rasva: 326,88g | Prot: 181,67g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: Green Street Ореховая Смесь. Lounas: SPAR Шаурма с Курицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Лента Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|