Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 71,41g | Hh: 175,44g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка Вареная. Lounas: ВкусВилл Сосиска Куриная, Гречка. Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|