Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 42,62g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: RED Шоколад Карамельный, Ананас, Лазаревское Молоко 3.2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort. Lounas: ВкусВилл Макарон Соленая Карамель, Вкусвилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кускус, Fish&More Морепродукты. Välipalat/Muut: ВкусВилл Матча. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|