|
Somit wären es -10 Kilo seit dem Tag der Geburt und immer noch 15 Kilo mehr als vor der Schwangerschaft hätte mir tatsächlich mehr erhofft aber das wird schon 😊
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 77,63g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel Salami, Kaufland Schmelzkäse , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Lounas: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Schmelzkäse , Mestemacher High Protein Brot, Snack Time Salatcup Käse Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelleft18
|