Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 72,02g | Hh: 122,31g.
Aamiainen: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lounas: Редис, Болгарский Перец, Куриная Отбивная. Päivällinen: Светаево Творожная Масса, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Цикорий с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вологжанка Кефир 1%, Чай, Авокадо Авокадо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щедрый Год Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|