Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 190,51g | Hh: 89,32g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Брауни, ВкусВилл Голубика, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Зеленая Линия Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|