Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 30,24g | Hh: 232,82g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Gurke (Geschält), Milfina Butter, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Münchener Laibchen. Lounas: Milsani Schoko Trifft Sahne, Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Trocken, Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Milka Soft Choc & Choc, Pringles Paprika, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Yogurette Yogurette, Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|